Télécharger stress relax

  • April 20, 2014, 12:49 pm
(¯`•._.•[ Stress Relax ]•._.•´¯)

Stress Relax [MULTI]

Stress Relax [MULTI]

Os : Windows
Compatibilité : XP, Vista, 98, 95

Stress Relax [MULTI]

Des informations complètes et claires sur la gestion du stress. Des séances de relaxation personnalisées et toujours disponibles. Ce logiciel de gestion du stress comprend deux parties :

* INFORMATIONS : Qu'est-ce que le stress ? Comment le réduire et le gérer ?

* LOGICIEL DE RELAXATION : Ce module "Relaxez-vous" est très facile d'utilisation. A partir d'une technique de sophrologie/relaxation reconnue par les psychiatres et les psychologues (technique de Jacobson), vous paramétrez votre séance de relaxation en seulement 6 clics : auto-évaluation de votre niveau de stress; tension corporelle (selon 4 zones du corps); niveau de relaxation (confirmé ou débutant) ; temps dont vous disposez (2 à 20 minutes); voix du praticien (homme ou femme); fond sonore (plusieurs ambiances différentes)

Le logiciel ne nécessite aucune installation. Téléchargez le fichier, allez le récupérer dans le dossiers "téléchargements" ou "downloads" et double-cliquez dessus. Le programme se lance et vous pouvez alors vous détendre...bonne séance !


  • February 24, 2014, 3:08 am

Dr Patricia Failletaz, Relaxation Vol°12: Stop au stress

Dr Patricia Failletaz, Relaxation Vol°12: Stop au stress

Dr Patricia Failletaz, "Relaxation Vol. 12: Stop au stress"
Label: Like Music | 2012 | French | MP3 320 Kbps | Lenght: 01:18:59 | 184.85 Mb

Dr Patricia Failletaz, Relaxation Vol°12: Stop au stress

Plusieurs études ont démontré que la relaxation a des effets positifs sur la santé. Elle améliorerait le système immunitaire, diminuerait le taux de cholestérol, augmenterait la longévité et le rendement au travail, diminuerait les troubles cardiaques, gastriques et psychosomatiques. En résumé, la relaxation devrait être considérée comme un allié de la santé et en particulier pour vaincre le stress. ...

  • March 25, 2014, 12:50 am

Dr Patricia Failletaz, Relaxation Vol°14: Pour vous aider à maigrir

Dr Patricia Failletaz, Relaxation Vol°14: Pour vous aider à maigrir

Dr Patricia Failletaz, "Relaxation Vol. 14: Pour vous aider à maigrir"
Label: Like Music | 2012 | French | MP3 320 Kbps | Lenght: 01:20:27 | 187.13 Mb

Dr Patricia Failletaz, Relaxation Vol°14: Pour vous aider à maigrir

Les bénéfices de la relaxation.
Plusieurs études ont démontré que la relaxation a des effets positifs sur la santé. Elle améliorerait le système immunitaire, diminuerait le taux de cholestérol, augmenterait la longévité et le rendement au travail, diminuerait les troubles cardiaques, gastriques et psychosomatiques. En résumé, la relaxation devrait être considérée comme un allié de la santé et en particulier pour vaincre le stress.

Les 3 principes de la relaxation sont :
1. amener le schéma corporel à plus de réalité vécue (la personne prend conscience de toutes les parties de son corps),
2. renforcer les potentiels
3. et enfin développer une réalité objective (voir les choses telles qu’elles sont) afin d’augmenter son état de conscience.

Ce volume N°14 de relaxation, vous aidera à maigrir grâce à 3 séances guidées :
maigrir et manger sain, diminuer les grignotages et harmoniser l’alimentation.

  • January 13, 2014, 5:35 am

Gérez votre stress - Sylvie Roucoules

Gérez votre stress - Sylvie Roucoules

Editeur : AudioBook fr
Hébergeur : Multi

Gérez votre stress - Sylvie Roucoules

Ces six séances « express » de relaxation guidée sont conçues pour permettre à chacun de trouver facilement un moment pour se ressourcer. Sur fond de musique douce, elles apprennent à suggérer au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent l'état si confortable de décontraction. Puis elles conduisent, par des visualisations poétiques, à une première initiation à la pensée positive.Sylvie Roucoules, qui crée également ses musiques, met toutes les qualités mélodiques de sa voix au service de cette détente en profondeur.

  • February 8, 2014, 1:29 pm

Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément (mp3)


Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément




Genre : Pièce radiophonique
Auteur : William Shakespeare
Titre : Mesure pour mesure



Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu’est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens – toucher, odorat, goût, ouïe, vue – pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affi nant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.

Plage 1 - Introduction 4 min. 55 s
Plage 2 - Séance « Bien dans sa peau » 16 min. 38 s
Plage 3 - Séance « Jaune, bleu, blanc : forces vives » 19 min. 54 s
Plage 4 - Séance « Sentir et goûter » 17 min. 44 s
Plage 5 - Séance « Entendre et écouter » 17 min. 05 s

Durée: 1h15. 175mb
  • May 8, 2014, 9:13 pm

Clarisse Gardet - Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément

Clarisse Gardet - Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément

Clarisse Gardet, "Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément"
Publisher: Audiolib | 2013 | ISBN: 235641567X | French | MP3 320 Kbps | Lenght: 01:16:12 | 174 Mb

Clarisse Gardet - Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément

Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu’est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens – toucher, odorat, goût, ouïe, vue – pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affi nant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.

Plage 1 - Introduction 4 min. 55 s
Plage 2 - Séance « Bien dans sa peau » 16 min. 38 s
Plage 3 - Séance « Jaune, bleu, blanc : forces vives » 19 min. 54 s
Plage 4 - Séance « Sentir et goûter » 17 min. 44 s
Plage 5 - Séance « Entendre et écouter » 17 min. 05 s
  • April 16, 2014, 3:46 am
VA - WARRIOR ONE - 28 RELAXING SONGS FOR BEGINNER'S YOGA (2013) [Multi]


VA - WARRIOR ONE - 28 RELAXING SONGS FOR BEGINNER'S YOGA (2013) [Multi]

New Age, Yoga, Meditation | Instill Media
320 kbps | MP3 | unmixed | 2013 | 02:15:39 | 344 Mb

VA - WARRIOR ONE - 28 RELAXING SONGS FOR BEGINNER'S YOGA (2013) [Multi]

01. Biyaba - Tibet's Sun (02:53)
02. Sound Behaviour - Comfort Zone (03:52)
03. De Piero, Alejandro Seoane - Relaxing Body (03:40)
04. De Piero - Relaxing Mind (05:55)
05. Kesler - Coming Back (03:47)
06. Eli Kazah - Return Home (04:53)
07. Kesler - The Arrival (03:15)
08. Alejandro Seoane - Inner Life (03:19)
09. De Piero - Walking on Water (03:58)
10. De Piero - Journey Through the Clouds (04:42)
11. Aucaman - Heartbeat (06:40)
12. Almela - Voz Celestial (07:31)
13. Kesler - The Entrance into Oneself (03:27)
14. SEOANE - Stress Release (02:18)
15. Leila Dean - Free Like Nothing (04:51)
16. Music-Themes - Sun Salutation (07:35)
17. AMP - Breathe (07:58)
18. Music-Themes - Golden Pond (05:43)
19. AMP - Third Eye (09:08)
20. Music-Themes - Inner View (07:46)
21. D. Tomas, A. Morello - Heart Beat (04:39)
22. SEOANE - Ashtanga (02:59)
23. AMP - Infinite (09:00)
24. Os Druidas - Ganghes (03:14)
25. Osvaldo Fresedo - Tantra (02:28)
26. Alejandro Seoane - Over Love (02:43)
27. Kesler - Flow (03:04)
28. Kesler - Essence Itself (04:25)



  • February 7, 2014, 7:22 pm
. .: VA - The Most Relaxing Jazz - Trumpet (2014) :. .

VA - The Most Relaxing Jazz - Trumpet (2014)

VA - The Most Relaxing Jazz - Trumpet (2014)

Genre : Dance
Date de sortie : 2014

VA - The Most Relaxing Jazz - Trumpet (2014)


01. Chris Botti - Under A Painted Sky (04:13)
02. Rick Braun, Luther Vandross - Dance With My Father (04:50)
03. Donald Byrd, Duke Pearson - Say You’re Mine (Remastered) (07:20)
04. Lee Morgan - Ceora (Remastered) (06:24)
05. Freddie Hubbard, Johnny Mercer, Hoagy Carmichael - Skylark (04:34)
06. Louis Armstrong, Oscar Peterson, Haven Gillespie, J. Fred Coots - You Go To My Head (06:28)
07. Art Farmer, Vernon Duke, Edgar Yip Harburg, Benny Golson - April In Paris (Remastered) (04:01)
08. Chet Baker, Bud Green, Michael Edwards - Once In A While (05:34)
09. Roy Eld Ridge, Irving Berlin - The Song Is Ended (03:32)
10. Harry Sweets Edison, Harry Edison, Ray Noble - The Very Thought Of You (06:06)
11. Dizzy Gillespie, Roy Eldridge, Vincent Youmans, Irving Caesar, Clifford Grey - Sometimes I'm Happy (05:23)
12. Louis Smith - Smithville (Remastered) (11:03)
13. Carmell Jones - Stellia (09:14)
14. Clifford Brown, Max Roach, Hoagy Carmichael, Neal Hefti - Stardust (03:27)
15. Harry James, Harry Barris, Gordon Clifford - I Surrender Dear (03:06)

  • February 21, 2014, 8:57 pm

. .: VA - Top Relaxing Wellness Chillout & Spa Music (2014) :. .


VA - Top Relaxing Wellness Chillout & Spa Music (2014)

VA - Top Relaxing Wellness Chillout & Spa Music (2014)

Genre : Easy Listening, Chillout, Relaxing, New Age
Date de sortie : 2014

VA - Top Relaxing Wellness Chillout & Spa Music (2014)


01. Melisma Ryan - Exotic Chill (04:24)
02. Cosmic Mantis - Labadi Chill (04:31)
03. DJ Sakin - Lost Word - Vokoss Chill Out Mix (05:28)
04. Erio Dono - 9 Tsuki No Ame - Chill Mix (03:43)
05. Cosmic Future - Piano Chill (03:51)
06. Mirko Bollhagen - Electro Chill Beat Beat - Special Long Remix (07:06)
07. Aleksey Zhahin - Night Walk - Chill Mix (06:24)
08. Man da la Fields - Chill Lounge - Munich Edit (04:05)
09. Laidback Chill - The Arriving (03:02)
10. T-Jay Sixx - Chill Out in Paradise (05:55)
11. Ray Past - Island of Dreams - Rita Sousa Chill 4 Ever Remix (06:25)
12. Groove Control - I Walk Alone - Back to Chill Remix (05:46)
13. KT - Afternoon Chill (06:58)
14. Heso - Chill Summer Dream (04:00)
15. Infinity Space - Time to Chill - Season 4 (09:49)
16. Urban Chill - Diamond Heart - Royal Session (04:29)
17. Ampetermin - Winter Children Spirit - Chill Mix (05:17)
18. Oscar Salguero - Flamenco Chill (06:19)
19. Serset - Chill With Me (03:53)
20. Chill Destination H262 - Iron Clouds (05:52)
21. Blue Wave - Chill Solution (05:27)
22. Michael E - Brazil Chill (04:39)
23. Andreas & Micha Meets Cane Feat. Juliet, Juliet - Smiling Stars - Chill Mix (03:32)
24. Dirty Bra - Dr. Chill (05:40)
25. Skyflash - Dawn On the Horizon - Chill Out Mix (03:34)
26. Melisma Ryan - Exotic Chill (03:29)
27. Stj Feat. Liba, Liba - She Believes - Lazy Hammock Sunset Chill Mix (05:26)
28. Slickslurp - Van Reef - Chill Substance Mix (06:05)
29. Odyssey - Evening Chill (06:19)
30. Taurus - Diceri Chill (07:24)
31. Armin Schweizer - Chill Out (02:58)
32. Holographic Dissolve - Chill Out Before House (05:41)
33. Chill Luly - Lisbon Story (06:15)

  • January 14, 2014, 10:18 pm
. .: VA - Relaxing Bossa Lounge 5 (2013) FLAC :. .

VA - Relaxing Bossa Lounge 5 (2013) FLAC

VA - Relaxing Bossa Lounge 5 (2013) FLAC

Genre : Bossa / Lo-Fi / Lounge / Chillout
Date de sortie : 2014

VA - Relaxing Bossa Lounge 5 (2013) FLAC


CD1
01. Priscila Mariano - Have You Ever Seen The Rain 03:09
02. Priscila Mariano & Rodrigo Di Castro - Somewhere Out There 3:45
03. Georgeana Bonow - I Can See Clearly Now 02:49
04. Priscila Mariano & Rodrigo Di Castro - Tonight Celebrate My Love For You 3:17
05. Marcela Mangabeira - Bad Romance 04:35
06. Marcela Mangabeira - Rolling In The Deep 03:56
07. Cecilia Dale - It Had To Be You 02:23
08. Cris Delanno - Am I The Same Girl 03:45
09. Claudia Rezende - Gotta Be Somebody 03:42
10. Priscila Mariano & Rodrigo Di Castro - Just Can'T Get 0 Enough 4:49
11. Amanda Zullo - Heart Of Mine 03:56
12. Richelle Spring - I Gotta Feeling 04:09
13. Saloa Farah - Give Me Everything 03:23
14. Barbara Mendes - Because Of You 03:50
15. Barbara Mendes - You Are MY Destiny 03:46
16. Rogeirio Moura & Daniel Silveira - Africa 4:38

CD2
01. Marcela Mangabeira - Moves Like Jagger 03:36
02. Priscila Mariano & Rodrigo Di Castro - Just A Kiss Goonight 3:57
03. Priscila Mariano & Rodrigo Di Castro - I Need You Now 04:11
04. Saloa Farah - You And I 05:01
05. Cecilia Stanzione - Price Tag 03:36
06. Cecilia Dale - C'Est Si Bon 02:56
07. Joana Duah - Star Are Blind 03:34
08. Carol & Zeca Rpdrogiez - Endless Love 03:57
09. Leny Andrade - Desahogo 03:32
10. Wanda Sa - Quiet Nights 03:27
11. Marcela Mangabeira - Firework 05:00
12. Eliza - I'll Never Fall In Love Again 03:49
13. Alana Maire - Forget You 03:44
14. Daniela Procopio - Have You Ever Been Mellow 03:17
15. Barbara Mendes - Just The Way You Are 03:58
16. Cecilia Dale - Smile 02:57



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